《少吃零食》小班健康教案3篇（2023年）
《少吃零食》小班健康教案1 活动目标： 1、要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。 2、知道人体需要各种不同的营养。 3、了解吃饭对身体健康的影下面是小编为大家整理的《少吃零食》小班健康教案3篇（2023年）,供大家参考。
《少吃零食》小班健康教案1
活动目标：
1、要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。
2、知道人体需要各种不同的营养。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、挂图
2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。
活动过程：
1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食。
2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。
3、看图片，回答问题。[.来源教案网]
(1)明明在家里喜欢吃什么?
(2)到了吃饭的时候，明明想不想吃饭?为什么?
(3)睡觉的时间到了，明明觉得怎样了?
(4)明明长得高不高?结不结实?
(5)医生给明明体检时，对明明说了些什么?
4、教师总结
让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响我们身体生长和健康。
教学反思：
在本次活动设计中,我所设计的目标中帮助其他幼儿不吃零食这个动目标没有达到，幼儿他不知道怎么去劝说其他的小朋友。他只能说出这个食品不能吃，吃了会肚子痛,不能用更好的语言表达出来。
通过本次活动的设计让我知道了在活动期间要用标准的语言来说，需要多次举例.在活动期间要多让幼儿思考该怎么表述，并且纠正幼儿不对表述方式。
《少吃零食》小班健康教案3篇扩展阅读
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展1）
——《少吃零食》大班教案3篇
《少吃零食》大班教案1
活动目标:
1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程
2、学习简单的自我保护方法
3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
活动准备:
(1)电脑制作《小豆子的旅行》(或图片及小豆子旅行的故事录音)
(2)健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程:
一、观看"小豆子的旅行",了解各器官的功能
今天,有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它会看到些什么,里面会发生什么事呢?请小豆子来告诉我们。
(1)放第一段食物从口腔到食管的动画。
提问:小豆子从哪里进去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提问:胃有什么作用?
小豆子在胃里还看见了什么?
我们怎样来保护我们的胃呢?
小结:以后我们要注意,少吃冷、硬的东西,少吃零食,不吃不干净的东西,不能吃得太饱,也不能饿坏了胃,要吃饱早饭少喝冷饮。
(这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。)
(3)放第三段,提问:小豆子到哪里去?(小肠)小肠有什么用呢?
小豆子在小肠里看到些什么呢?
小豆子为什么没有从小门里出去呢?
(这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。)
(4)第四段录音。
提问:小豆子又到了哪里呢?
大肠里都是些什么呢?什么叫残渣?能不能让残渣长时间在体内呢?
小结:我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图
我们知道了每个消化器官的用处,现在,老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况,请各组小朋友合作,按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。然后,讲一讲为什么这样排?
(图略)
在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官
例:(1)如何保护牙齿,保持牙齿的锋利。
(2)食管旁边有一把小锁,*时是关闭。如边吃饭边讲,就会把食物呛入气管。
(3)大肠里的残渣都是些脏的东西,所以大便以后要洗手。
(这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。)
三、进行健康知识有奖抢答活动,把幼儿分成四队。
准备些图片,上面有的行为是对的,有的是错的,当教师出示图片时马上抢答对还是错?为什么?回答得又多又对者为优胜。
内容有:小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水,饭后剧烈运动,吃汤饱饭等。
延伸活动:玩健康行为棋,(棋谱上都是一些生活习惯方面的内容)
1、老师讲一下下棋的规划。
2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。
3、自由结合下棋。
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展2）
——《少吃零食》健康教案3篇
《少吃零食》健康教案1
活动目标：
1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程
2、学习简单的自我保护方法
3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
（1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音）
（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程：
一、观看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能
今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。
（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。
提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？
（2）放第二段，了解胃的功能。
提问：胃有什么作用？
小豆子在胃里还看见了什么？
我们怎样来保护我们的胃呢？
小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。
（这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。）
（3）放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？
小豆子在小肠里看到些什么呢？
小豆子为什么没有从小门里出去呢？
（这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。）
（4）第四段录音。
提问：小豆子又到了哪里呢？
大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？
小结：我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图
我们知道了每个消化器官的用处，现在，老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。然后，讲一讲为什么这样排？
（图略）
在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官
例：（1）如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。
（2）食管旁边有一把小锁，*时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。
（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。
（这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。）
三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。
准备些图片，上面有的行为是对的，有的"是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。
内容有：小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。
延伸活动：玩健康行为棋，（棋谱上都是一些生活习惯方面的内容）
1、老师讲一下下棋的规划。
2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。
3、自由结合下棋。
教学反思：
《少吃零食》选自上海辅读学校实用语文教材第四册第三单元《饮食卫生》，注重了从学生的生活实际出发，使学生知道为了身体的健康，要注意饮食卫生，不吃被污染、过期变质和有毒的食品。懂得滥吃零食的危害，要养成不吃零食、按时进餐的好习惯。
凭着对教材的理解，再从我班学生的认识水*和思维能力考虑，我确定本课的教学重点是通过学习认识三个词语“零食、肚子、疼”，部分学生要会写汉字“少”和部首“雨”字头。难点是通过熟读句子，懂得多滥吃零食的害处，不要或少吃零食。我在教学时采用：示范法、图文结合法、演示法，突破重难点。学生以前学过汉字“雨”，运用比较法，让学生自己比较“雨”字和雨字头的区别，班上很多学生会写雨字头了。围绕绕课文中小朋友乱吃零食的插图及生活中颜学贵同学乱吃零食生病做手术的事例，学生明白了滥吃零食的害处，老师强调不要或少吃零食。课堂上注重了读和说，培养学生语言表达能力。
本班一共14名学生，层次差别很大，有四名学生能跟上老师的正常教学进度，三名学生分层要求。自闭症学生在课堂上不知道如何关注他，我能做的就是让他能遵守学校的各种规章制度，基本能听懂老师的指令，尽量让他参与到学生的群体活动中来，学生兰在课堂尽量指导她多读、多说，写字我真没有办法教她了，写简单的笔画也记不住。苗这学期进步很大，老师教他写简单的汉字，这节课能按田字格占格要求来书写“少”字，进步很大。
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展3）
——中班语言少吃零食教案3篇
中班语言少吃零食教案1
活动目标
1.养成少吃零食的习惯。
2.学习制作关于健康饮食的宣传画，发展创造力。
3.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
活动准备
1.大图画纸、水彩笔。
2.请一位大夫或营养师做专题讲座。
活动过程
1.以主题网的形式组织幼儿学习，与幼儿讨论以下事项(教师以简单图示帮助幼儿记录)：
零食的种类：糖果、饼干、蛋糕、雪糕、薯片、虾片……引导幼儿发现大多数的零食都很甜或很咸，属于饮食健康金字塔里最高层的食物。
吃零食的时间：随时吃、午餐与晚餐之间、晚上……
吃零食的后果：影响吃饭时的胃口、对牙齿有害、肚子痛……
2.请大夫讲讲两餐中吃什么最合适?水果串、饼干、三明治、水果沙拉……
3.请幼儿设计健康零食，并用绘画或制作立体模型的形式制作宣传画，向园里其他幼儿宣传要少吃零食和吃健康的零食。
活动评价
能围绕话题发表意见。
能说出吃零食的坏处。
活动反思
活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。
中班语言少吃零食教案2
活动目标
1.养成少吃零食的习惯。
2.学习制作关于健康饮食的宣传画，发展创造力。
3.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
活动准备
1.大图画纸、水彩笔。
2.请一位大夫或营养师做专题讲座。
活动过程
1.以主题网的形式组织幼儿学习，与幼儿讨论以下事项(教师以简单图示帮助幼儿记录)：
零食的种类：糖果、饼干、蛋糕、雪糕、薯片、虾片……引导幼儿发现大多数的零食都很甜或很咸，属于饮食健康金字塔里最高层的食物。
吃零食的时间：随时吃、午餐与晚餐之间、晚上……
吃零食的后果：影响吃饭时的胃口、对牙齿有害、肚子痛……
2.请大夫讲讲两餐中吃什么最合适?水果串、饼干、三明治、水果沙拉……
3.请幼儿设计健康零食，并用绘画或制作立体模型的形式制作宣传画，向园里其他幼儿宣传要少吃零食和吃健康的零食。
活动评价
能围绕话题发表意见。
能说出吃零食的坏处。
活动反思
活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。
中班语言少吃零食教案3
活动目标：
1、认识休止符“0”，知道休止符“0”的出现表示停止。
2、能够跟随音乐的节奏用声音和动作来表现吃西瓜的经过。
3、体验音乐活动的快乐。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
活动重难点：
活动重点：
认识休止符“0”，知道休止符“0”的出现表示停止。
活动难点：
能够跟随音乐的节奏用声音和动作来表现吃西瓜的经过。
活动准备：
1、音乐《大鼓和小鼓》
2、自制音乐图谱《吃西瓜》
活动过程：
一、活动导入
1、师：小朋友，夏天天气很热的时候，你最想吃什么东西呢?(西瓜、冰淇淋、果冻……)
2、老师天气热时，最喜欢吃西瓜啦。吃了西瓜很凉爽的!
3、那你们知道怎么样挑选西瓜才好吃呢?请幼儿回答。
4、教师根据幼儿的回答进行小结。
5、师：小朋友，选好西瓜了，怎么才能吃到西瓜呢?(切)西瓜切好了，就可以吃西瓜了(张开嘴巴吃西瓜，发出西瓜的声音)。
6、小结：小朋友，我们吃西瓜妖经过挑西瓜、切西瓜、最后才到吃西瓜。
过度语：小朋友，老师这里有一段音乐，请小朋友来听一听音乐，听听音乐里游什么特别的声音，听听音乐是怎么表现吃西瓜的。
二、活动指导
(一)欣赏音乐
1、教师播放音乐
小朋友，现在我们一起来听音乐。(教师跟着音乐把那些特别的声音念出来)
2、说一说音乐
(1)师：小朋友听了音乐，你们听到了什么特别的声音。请幼儿回答。
(2)这些特别的声音告诉我们什么事情呢?(这些声音告诉我们怎么吃西瓜)
(3)师小结：是的。“嘟嘟”“切切切”“吃的声音”“啧啧啧”告诉我们是怎么样吃西瓜的。
(二)出示图谱，学习吃西瓜
小朋友，现在我们也一起来学习吃西瓜。
1、看图谱，和幼儿一起来解读图谱。
2、讲解“0”在音乐中表示休止。
3、每讲解一句图谱，就播放音乐一起来念图谱的内容。
4、请小朋友跟着音乐用嘴巴完整地表演一次吃西瓜的经过。(可幼儿表演的情况再来一次)
(三)创编动作
刚才小朋友用嘴巴来表演吃西瓜的经过，嗯，除了用嘴巴来表演外，开可以用身体的哪些部位来表现吃西瓜的经过呢?
1、引导幼儿说出每个动作，并示范自己的动作。
如：挑西瓜用手拍拍头;切西瓜用手当刀切在手臂上;吃西瓜左右手拿着西瓜，左边咬一口，右边咬一口;好吃点头来表示。
2、使用幼儿示范的动作，按音乐节奏一边念一边做动作。
3、再次播放音乐表演吃西瓜的经过。
4、做音乐游戏：围成一个大圆圈，把自己当成大西瓜，然后把西瓜吃掉。
三、活动结束
师幼一起围成大西瓜，然后吃西瓜。
教学反思：
这次活动不是用本班的幼儿来上的，对幼儿的已有经验不了解。所以重点认识休止符“0”，知道休止符“0”的出现表示停止。把重点设得太简单了，当提问到“0”在音乐里表示什么，幼儿能很快的回答出来。而难点已基本突破，幼儿能自己编动作来表现吃西瓜的经过。
可是，在引导幼儿怎么样才能吃到好吃熟的西瓜这一环节，由于我的引导语用的不好，幼儿很难说出什么样的西瓜才是好吃的。
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展4）
——上课吃零食的检讨书10篇
上课吃零食的检讨书1
尊敬的班主任老师：
在此，我满怀愧疚心情递交这份上课吃零食的检讨书，以深刻反省我自身存在的错误。回顾错误，当天我由于早餐没有吃饱，上午第四节课堂上就已经肚子很饿了。于是就拿出了藏在书包里的一包奥利奥饼干，就偷偷摸摸得吃了起来。
现如今，我的错误完全暴露，经过深刻反省反思以后，我内心感到无比的懊悔与难过。经过老师的批评指导，我现在也已经完全明白了自身错误的所在：
一，我上课吃零食违反了课堂纪律，给周围同学作了不良示范，严重得影响了学风规范，败坏了上课质量。作为一名在校学生，理所应当遵守学校各项规章制度，上课吃零食的行为就明显得违反了课堂纪律。我的行为让其他同学看到，同学也都可能效仿，或是干脆以为课堂纪律是可以随便践踏的，这就造成了非常不好的影响。
二，我上课吃零食也是一种缺乏自我约束力的表现。作为一个人，理所应当具备基本的自我约束力。早餐没吃饱，肚子饿可以理解，但是完全没有达到不吃零食就瞬间饿死的情况。完全可以暂且忍耐，等到午饭时候去吃饱饭，没有必要就这么心急火燎得在课堂上吃零食。
三，我上课吃零食也是存在侥幸心理的表现。我还以为自己吃零食不会被发现，可是恰恰就是会被发现。侥幸心理是万万要不得的，必须严肃面对。
总而言之，我上课吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出严肃保证：从今往后，我再也不上课吃零食了，我必须严格遵守课堂纪律，认真学习。下阶段必须努力提高自己的学习成绩，以表达我对此次错误的切实反省。
此致！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
上课吃零食的检讨书2
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，MISS顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报*，回报*特色的社会主义的新*，回报。。。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：
上课吃零食的检讨书3
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误，xxxx年xx月xx日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的“咔兹咔兹”的`声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情!我决心彻底改正，我向老师保证： 1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉!
最后，我恳请大家的原谅!
此致!
上课吃零食的检讨书4
尊敬的老师：
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学习的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学习态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫：“事不过三。”而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学习，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
其实检讨只是一个完美自身的一个循环过程，我想这次，我已经深刻的认识到自己所犯下的错误，对于以后老师的课，我一定会好好去珍惜，不作出对老师不敬的事情，例如这次，上课吃东西，是犯了《中小学生日常行为规范》的第二十三页里面的“课堂纪律”里的第一条：上课其间不得做与学习无关的事情，我非常感谢老师这次能指正我的缺点已及给予我即使的指正，从今天开始，我保证以后绝对不会再犯下类似的错误，并随时欢迎老师来指正我的错误，假设我有做得不对的，老师对我的指导我一定万分听从，我知道老师是一个外硬里软的人，虽然*时都是装作毫无在意的样子，但实际上却是为了我们同学在偷偷的努力下去，希望老师能在以后的工作当中，能多多帮助我改正，克服缺点，为了把我身错误的根源消灭，我在此也进行了十分深刻的反思与检讨。
以上，是我对于此事的深心仟悔，我和老师教导的七班的甄俊雄和冯树洪同学是好朋友，也是小学同一个班的，但是跟他们的学习态度相比，我却是自愧不如，我的成绩虽然不是说是最差那个，但其实，也好不到哪里去，我知道，其实我不是苯，只不过是懒，没有用心去学罢了。我经常对自己犯下的错误被老师指出的时候说“不会有下次。”“老师我这次错了。”只类的一些好话，渐渐的，这些语言便成为了习惯性的口语，在答应过后，或许在一两天内还会记得，但是再过一段时间，心里就会有一个声音对自己说：“反正没有再被发现，不管算了。”就这样，一错再错，开始的时候还可以原谅，但直到后来却是越来越严重了，这简直就是无视老师在课堂上讲课，身为一个初中生，为着国家而效力，我却没有好好的去做好自己的本份，反而在这里悠然自得的吃零食，试想，山区千千万万的贫困留守儿童连饭都吃不饱，更不用说读书了，明明自己在这么优越的环境下，却是没有认真去学习，这真的很对不起家长老师，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，如果是山区的孩子们，我相信如果他们能够拥有一本书，那他们将是多么的幸福无比，当他们自己拥有一本书的时候，当他们阅览了无数遍的时候，试问自己，书，究竟有预习过么?自己，究竟有做到最好了么? 我常常哀怨老师布置的作业很多，但跟山区孩纸们相比，我却是身在福中不知福啊!
我这次已经醒悟了，大概，这种侥幸的心理在这一次已经是被毫无留情的消灭了，这次，我真诚的去找出自己的错误根源，为了使自己能更好的面对自己我已经做出了反省，不再是原来那个我了，这次，我在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候吃东西，有可能影响班级纪律性，让其他同学也放下了警惕心，都有了侥幸的心理，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名初三学生还像小孩子一样在上课讲话，给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的.罪过。
签名：xx
时间：20xx年**月**日
上课吃零食的检讨书5
尊敬的班主任老师：
在此，我满怀愧疚心情递交这份上课吃零食的检讨书，以深刻反省我自身存在的错误。回顾错误，当天我由于早餐没有吃饱，上午第四节课堂上就已经肚子很饿了。于是就拿出了藏在书包里的一包奥利奥饼干，就偷偷摸摸得吃了起来。
现如今，我的错误完全暴露，经过深刻反省反思以后，我内心感到无比的懊悔与难过。经过老师的批评指导，我现在也已经完全明白了自身错误的所在：
一，我上课吃零食违反了课堂纪律，给周围同学作了不良示范，严重得影响了学风规范，败坏了上课质量。作为一名在校学生，理所应当遵守学校各项规章制度，上课吃零食的行为就明显得违反了课堂纪律。我的行为让其他同学看到，同学也都可能效仿，或是干脆以为课堂纪律是可以随便践踏的，这就造成了非常不好的影响。
二，我上课吃零食也是一种缺乏自我约束力的表现。作为一个人，理所应当具备基本的自我约束力。早餐没吃饱，肚子饿可以理解，但是完全没有达到不吃零食就瞬间饿死的情况。完全可以暂且忍耐，等到午饭时候去吃饱饭，没有必要就这么心急火燎得在课堂上吃零食。
三，我上课吃零食也是存在侥幸心理的表现。我还以为自己吃零食不会被发现，可是恰恰就是会被发现。侥幸心理是万万要不得的，必须严肃面对。
总而言之，我上课吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出严肃保证：从今往后，我再也不上课吃零食了，我必须严格遵守课堂纪律，认真学习。下阶段必须努力提高自己的学习成绩，以表达我对此次错误的切实反省。
签名：xx
时间：20xx年**月**日
上课吃零食的检讨书6
尊敬的老师：
您好！
我有坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
由于我去小卖部买零食的事情，所造成的严重后果有：让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点：
第一：敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。
第二：*时上课就有说话习惯，给予了老师一种想法，令我这次被罚做好了铺垫。
于是，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求，绝对保证质量的检讨书一份！对自己思想上的错误进行改善以及将今后的促进作用更加强烈，并认清其可能造成的严重后果，三思而后行。
2、制定学习计划，认真克服学习上的讲话、搞小动作的缺点，努力将成绩拉上去，以成绩来弥补我的过错。
3、让同学们监督我。保证不再出现以上错误。
请关心爱护我的老师继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课吃零食的检讨书7
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx学生，我作为一名学生，您听老师的话，遵守学校的规章制度。做一个合格的学生，我一直以来都是班上的捣蛋鬼，经常惹老师生气，可那都是在下课时间和同学嬉戏玩闹，同位在上课的时候惹老师生气，可今天发生的一件事，不仅惹到老师生气连我自己都觉得有些惭愧。
事情发生在星期三的上午，在第1节课下课之后我我便和同学去玩闹，玩到一半时觉得肚子有点饿了，就和同学去商店里买了一些零食回来，我还就只吃了一点就上课了，我感到10分的可惜，本来早餐就没吃多少，现在连零食都没有吃完，感觉肚子空空的，正好这节课上的是语文课，枯燥无味，我就想着怎样避开老师的视线，然后把这些零食给吃了。可偏偏这语文老师眼神很好，就连跟同学说悄悄话他也能听到，所以我便谨慎行事，等他到黑板上写笔记的时候，然后我再吃。
果然这招很有效，没过一会儿我就把零食都吃完了，我就感觉肚子饱饱的，一副很享受的趴在桌子上，可我天算万算也没有算到，老师竟然闻到了那些零食的气味，你大声的质问道：“谁在课堂上吃的零食？给老师站起来”那时候我慌了，但我假装镇定，以为老师查不出来，可令我没想到的是，老师顺着气味闻到了我的桌子边上来了，然后一脸严肃的问：“零食是不是你吃的？把桌子打开”最后我承认了，你是吃我吃的。
无疑我被老师叫到办公室狠狠的批评了一顿，在被老师批评的过程中我也在心里询问着自己，我为什么要在上课吃零食，这是对老师的不尊重，还耽误了同学们上课的时间，我真是太不应该了。面对老师的批评，我也是认认真真的听进去了，因为我知道这件事本身就是我的错，而且老师也曾多次向我们强调过不准在上课上开小差，讲小话，吃零食的事情。
我这次的行为是完全没有听老师的话，把老师的话当成耳旁风，我真是太不应该。我为我自己的行为感到羞愧。上课吃零食不仅是对自己不负责还对老师和同学们造成了严重的影响，在此我向老师和同学们保证，今后上课绝对不会再吃零食，也不会有类似的事情发生了。请老师和同学们共同监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上课吃零食的检讨书8
敬的体育老师：
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。
回顾错误，****年**月**日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“*”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的.，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!
最后，我恳请原谅!
签名：
日期：年月日
上课吃零食的检讨书9
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三（18）班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三（18）班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，miss顾，你的宽容大度令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报*，回报*特色的社会主义的新*，回报......
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
上课吃零食的检讨书10
尊敬的老师：
我有坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
由于我去小卖部买零食的事情，所造成的严重后果有：让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点：第一：敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。第二：*时上课就有说话习惯，给予了老师一种想法，令我这次被罚做好了铺垫。
于是，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求，绝对保证质量的检讨书一份！对自己思想上的错误进行改善以及将今后的促进作用更加强烈，并认清其可能造成的严重后果，三思而后行。
2、制定学习计划，认真克服学习上的讲话、搞小动作的缺点，努力将成绩拉上去，以成绩来弥补我的过错。
3、让同学们监督我。保证不再出现以上错误。
请关心爱护我的老师继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
检讨人：
20xx年xx月xx日
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展5）
——不吃零食倡议书5篇
不吃零食倡议书1
XXX：
爱吃零食是从小养成的不良习惯，多半是家庭的溺爱造成的。吃零食有百害而无一利。
第一，吃零食会影响正常的食欲，不利于身体健康。第二，零食会影响我们的学习，身上藏有零食，就会时时刻刻想吃到它，那就会分散注意力。
第三，零食会带来攀比之风，零食可能会影响团结。第四，许多同学将吃完的小食品包装袋随处乱扔，风沙一起，满天飞舞，操场上花花绿绿，很不美观。如果被校外的客人看到了，也影响我们学校的形象。
第五，最可怕的是零食的"质量。小食品多是膨化食品，所含的营养极少，加上内含化学制剂、色素、防腐剂等，对身体的影响很不好。
其实，如果改掉吃零食的毛病，把这笔钱省下来去购买图书，把我们的精力投放到学习中，那样的话，一方面大家的文化素质提高了，另一方面，身体健康有了保证，校园卫生得到了净化，课堂秩序因此而改善，岂不是一件好事?
告别零食吧，同学们!有零食瘾的同学，把它当作一项磨炼意志的运动吧!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
不吃零食倡议书2
亲爱的孩子们：
你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校家长委员会就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1、一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐;尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2、全体学生家长和同学不带饮料和零食进入校园，禁止在校园内吃零食。
3、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4、坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为!
同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起!从现在做起!学习好榜样，争当“环保小卫士”!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
不吃零食倡议书3
同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——-告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。
常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生;零食多属于垃圾食品，时间一长，必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的
节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界;节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的"节俭观却变得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹?你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱?你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱?如果你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了!
常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸";有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级你忍心看到校园这样吗?愿意在这样的班级环境下学习吗?"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学习环境，学校向全体同学发出以下倡议：
(一)提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园;
(二)提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水;
(三)提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品;
(四)提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方;
(五)改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏习惯，个人和班级注意*时废纸的收集整理;
(六)每位同学在书桌里放一个塑料袋，放置随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁;
(七)全校开展“见了废纸、垃圾袋弯弯腰”活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧!让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
不吃零食倡议书4
XXX：
爱吃零食是从小养成的不良习惯，多半是家庭的溺爱造成的。吃零食有百害而无一利。
第一，吃零食会影响正常的食欲，不利于身体健康。第二，零食会影响我们的学习，身上藏有零食，就会时时刻刻想吃到它，那就会分散注意力。
第三，零食会带来攀比之风，零食可能会影响团结。第四，许多同学将吃完的小食品包装袋随处乱扔，风沙一起，满天飞舞，操场上花花绿绿，很不美观。如果被校外的客人看到了，也影响我们学校的形象。
第五，最可怕的是零食的质量。小食品多是膨化食品，所含的营养极少，加上内含化学制剂、色素、防腐剂等，对身体的影响很不好。
其实，如果改掉吃零食的毛病，把这笔钱省下来去购买图书，把我们的精力投放到学习中，那样的话，一方面大家的文化素质提高了，另一方面，身体健康有了保证，校园卫生得到了净化，课堂秩序因此而改善，岂不是一件好事?
告别零食吧，同学们!有零食瘾的同学，把它当作一项磨炼意志的运动吧!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
不吃零食倡议书5
亲爱的同学们：
你是否发现，咱们的校园内、楼道里、操场上、甚至连教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、辣子条，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”。吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素（添加剂）的食品容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利！但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1。一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐；不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2。全体同学不带零食带入校园，禁止在校园内吃零食。
3。不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的不洁食品。
4。坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰水、奶茶等饮料。
5。不乱丢、乱扔垃圾，发现乱扔垃圾现象及时制止，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
学校从今天开始进行不定时检查，发现在学校吃垃圾食品扣该班每人次0。1分，并且没收垃圾食品，进行教育。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！从现在做起！学习好榜样，争当“环保小卫士”。
倡议人：x
时间：x年x月x日
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展6）
——吃零食的调查报告3篇
吃零食的调查报告1
每天上学的路上，我总会看见大部分小学生在回家的路上吃着各种各样的零食，例如：麻辣热狗肠、可比克薯片、辣翻天薯条、可乐糖、爱尚非蛋糕、多乐B香味薯片、香芋雪糕杯。
我听一些家长说，孩子总是找他们要钱，说什么要买本子、笔、橡皮什么的，可回到家时，家长一搜书包，根本就没有买本子，钱也不见孩子给回来，当父母问起孩子钱的事情时，他们总是红着脸低头不语，可家长又没有办法婉拒孩子，又不知道孩子们是否真的要买本子。
我们学校里也有一个小卖部，我发现，每当下课铃敲响的时候，一些学生就会争先恐后的跑去买零食吃，这时，小卖部就挤得水泄不通的。有的同学害怕上课了，就抓起零食大把大把的往嘴里塞，上课铃敲响的时候就一边嚼着零食一边不紧不慢的走*室，回到教室的时候，嘴巴里的零食就消失啦！
我想，同学们都那么爱吃零食，一个小学生一天、一个月、一年要吃多少零食呢？为此，我做了一次调查行动。
放学的时候，我碰见一些认识的小朋友，就问他们一天大约有多少钱买零食吃，我调查到的结果是：富裕家庭5至25元、小康家庭5至10元、普通家庭1至5元。
在我们中心小学，*均每人3元，这并不是一个夸张的数字，我根据这个数字算了一下，一个小学生一年花在吃零食上的钱有1095元，小学六年算下来，可吃掉6570元；一个班以50人为基准计算，六年可吃掉32。85万元；一个学校以1000人为基准计算，六年要吃掉657万元！那么，全区、全市、全省、全国、全世界的小学生，六年可吃掉多少钱呢？这真是：不算不知道，一算下一跳呀！
光吃零食就花了这么多钱，那买文具的钱加在一起，不就是一个天文数字了吗？更何况，经常吃这些垃圾食品，不利于自己的身心健康，你们仔细想一想，这些吃零食的钱，可以拯救多少失学儿童，让他们重返书香校园；这些钱又可以拯救多少患病儿童，让他们重返金色童年；还可以帮助多少受灾难民，让他们重新回到社会上生活，你们看，这些钱花在帮助别人身上，总比留给自己吃没用的垃圾食品好多了，这些零食吃不吃都是无所谓的，又不是说，吃多了就对自己有什么好处，吃少了就会饿死。再说了，帮助别人，快乐自我，这不也是很好吗？
在这里，我衷心奉劝所有吃零食的小朋友们，不管你们的生活背景贫困还是富有，都应该少吃零食，若是你吃多了零食，得了肺癌、肝癌、白血病，就算你用尽所有家产治疗，最终能治好病的可能性都不大，此外，我在电视里看过有关学校门口食品安全方面的新闻，食品安全检查，合格率仅有40%。所以你们还是少吃零食的好，这样不仅仅对自己的身心健康有保障，而且又能够帮助别人，这岂不是“一举两得”吗？
同学们，你们看了这份调查报告又有何感想呢？
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展7）
——爱吃零食的我作文 (菁选3篇)
爱吃零食的我作文1
大家好，我叫黄萱妍。我有一头乌黑的长发，偶尔披着，但更多的是扎成两条小辫子垂在耳的两旁。一双水汪汪的大眼精镶嵌在瓜子脸上，好像两颗黑葡萄。还有一张鲜红鲜红的.小嘴巴，总让人误以为我涂了口红似的。我这人特别喜欢吃零食呢！
有一次，妈妈在烧饭，我在看电视，感觉嘴里空空的，好像肚子里的馋虫都被勾了起来，零食开始诱惑着我的每一根神经。于是，我便从零食箱里拿出一大包薯片，“吧唧吧唧”地咬了起来。我的手像机器一样，一大把一大把地抓着，不停 地往嘴里送，我的嘴像个大桶，不停地接收着食物。我吃的津津有味。过了一会儿，两大包薯片被我“消灭”光了。我心满意足地舔了添手指头。这时候，我打了个响亮的饱嗝，幸好妈妈没听到，要不然的话，必会挨妈妈一顿骂。开饭了，我一小口一小口地吃着，妈妈看了看我，又看了看我的饭碗，问：“你肯定吃过零食吧？”我结结巴巴地说：“没。。。。。。没。。。。。有”说完，又低头吃了起来。妈妈用疑惑的眼神看着我，又问道：“真的没有？”我只好点头承认。
这就是我，爱吃零食的我，你们认识我了吗？
爱吃零食的我作文2
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这句话不知出自哪位名家之口，于我而言，这句话简直如同我人生中的座右铭。人嘛，不吃怎么行？不吃美味的零食更不行！
我可是班里有名的小个子，相比其他身材跟我差不多的人，我的体重可比他们差得多。一般人都认为爱吃的人必定是一个大胖子，可我就是一个活生生的反例。毕竟，这也是我爱吃零食的原因之一，谁叫我怎么吃都吃不胖呢。
直到有一天，事情发生了变化。记得那是寒假里的一天，我抱着一大包薯片在床上津津有味地吃着，爸爸见我每天都吃很多零食，还不运动，就预言我再这么吃下去，总有一天一定会变成一个大胖子的。我死都不信，为了能证明我怎么吃都不胖的体质，我决定择日不如撞日，今个儿就去称体重。到了秤前，我信心十足地走上秤。现实总是残酷且无情的，距离上次称重还没几个星期，我便整整重了十斤有余。看着体重秤上的数字不断飙升，我不禁开始紧张了起来，原以为重了十斤的"我，最后称完竟增加了十五斤。这一触目惊心的数字让我想到了这些天来吃的零食：薯片、饼干、辣条……再回想我这些天来过的“猪”一样的生活：吃了睡，睡了吃，不是吃就是睡，不是睡就是吃，日子过得简直舒服得不要不要的。哎，早知今日，又何必当初呢！
之后的日子里，那触目惊心的数字时时困扰着我，每当我看着零食垂涎三尺时，它仿佛在告诫我：上次称体重的教训还不够让你戒掉吃零食这一陋习吗？你难道想让你的身体横向发展吗？想到这里，我暗暗下了决心，一定要改掉这个爱吃零食的坏毛病。
这便是我，一个爱吃零食的我。你们愿意跟我交朋友吗？
爱吃零食的我作文3
大家好，我叫黄萱妍。我有一头乌黑的长发，偶尔披着，但更多的是扎成两条小辫子垂在耳的两旁。一双水汪汪的大眼精镶嵌在瓜子脸上，好像两颗黑葡萄。还有一张鲜红鲜红的小嘴巴，总让人误以为我涂了口红似的。我这人特别喜欢吃零食呢！
有一次，妈妈在烧饭，我在看电视，感觉嘴里空空的，好像肚子里的馋虫都被勾了起来，零食开始诱惑着我的每一根神经。于是，我便从零食箱里拿出一大包薯片，“吧唧吧唧”地咬了起来。我的手像机器一样，一大把一大把地抓着，不停地往嘴里送，我的嘴像个大桶，不停地接收着食物。我吃的津津有味。过了一会儿，两大包薯片被我“消灭”光了。我心满意足地舔了添手指头。这时候，我打了个响亮的饱嗝，幸好妈妈没听到，要不然的话，必会挨妈妈一顿骂。开饭了，我一小口一小口地吃着，妈妈看了看我，又看了看我的饭碗，问：“你肯定吃过零食吧？”我结结巴巴地说：“没……没。。。。。有”说完，又低头吃了起来。妈妈用疑惑的眼神看着我，又问道：“真的没有？”我只好点头承认。
这就是我，爱吃零食的我，你们认识我了吗？
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展8）
——少吃零食的经典宣传标语 (菁选2篇)
少吃零食的经典宣传标语1
1. 保护环境，拒吃零食，让健康伴随成长。
2. 吃饱三餐，餐前餐后吃零食。
3. 吃零食分散精力，让人注意力集，影响学习效果。
4. 吃零食以必需和节俭为原则。
5. 吃质量低劣的零食，对健康的损害很大。
6. 当拿牺牲健康来比较时，你还会觉得零食好吃吗?
7. 爹妈创造生命，零食毁灭生命。
8. 杜绝携带零食，还我洁净校园。
9. 改变吃零食陋习，营造和谐书香校园。
10. 告别零食，让我们的校园更加清洁、美丽;让我们的身体更加健康、强壮!
11. 关爱生命，安全出行，杜绝零食，从我做起。
12. 建零食安全体系，保千万孩子健康。
13. 禁食垃圾零食，生命健康更鲜活。
14. 禁止吃零食，改变卫生陋习。
15. 禁止将零食带入运动场所或食堂、阅览室等公共区域。
16. 禁止校内吃零食，养成上学路上不逗留、不买零食的好习惯。
17. 拒绝吃零食，健康好生活。
18. 拒绝零食每一餐，拥有健康每一天。
19. 拒绝零食齐监督，健康生活同构筑。
20. 拒绝随处吃零食，拥有健康好身体。
少吃零食的经典宣传标语2
1. 美丽学校我的`家，杜绝零食靠大家。
2. 你想成为医院的常客吗?那就天天吃零食吧。
3. 你想知道天堂是什么样子的吗?天天吃零食保证提前让你享受到天堂的快乐。
4. 女生想要苗条，男生想要武功高强，请远离零食。
5. 培养拒绝零食公德心，争做和谐社会文明人。
6. 培养自身自控力，从少吃零食开始。
7. 三无食品不去碰，小摊小贩离远点。
8. 三无食品要杜绝，油炸食品不能吃。
9. 少吃零食有保障，绿色消费享健康。
10. 少吃一些零食，少在外面腐败一回，奉献一点爱心。
11. 世界上的死法很多，有一种是快乐的，如果你想快乐地死去，那就吃零食吧。
12. 完全不吃零食，无益于健康;科学吃零食，健康好身体。
13. 为了下一代的健康，为了自己的钱包，请远离零食。
14. 养成习惯，不吃或少吃零食。
15. 一次吃零食，请到学生处做客;二次吃零食，校长办公室有请;N次吃零食，可享受救护车免费接送。
16. 一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品。
17. 引领健康生活，从拒绝零食开始。
18. 尊崇绿色生活，谢绝垃圾零食。
19. 保护环境，拒吃零食，让健康伴随成长。
20. 吃饱三餐，餐前餐后禁止吃零食。
《少吃零食》小班健康教案3篇（扩展9）
——少吃零食作文 (菁选2篇)
少吃零食作文1
回家的路上，我无聊的走着，远远的看见了一位小朋友走在我的前面，嘴里还在啃着什么东西，鼓鼓的白白的，哪道是馒头？怎么在他的嘴里这么有味道，我好奇的走向前，张望着他手里的东西,只见他津津有味地嚼着，仔细一看，那白白的胖胖的东西果真是一个大馒头。
我不禁疑惑起来，但更多的是汗颜，淡淡的，干干的，只有大人才会喜欢当饭吃的白馒头在他的嘴里是竟是那们得美味。换做是一些富家子女，别说嚼上几口了，甚至看都不愿意看，而那位小兄弟还在我的前面不厌其烦的咀嚼。我不假思索，他肯定家里非常贫穷，以至于把那廉价的大馒头当做零食吃，或许他是太饿了吧，才会饥不择食。但也许会更糟，他会不会把这几个馒头当做他的晚饭？但结果我却不得而知，只能在他的后面不停的胡乱猜着。
想起现在小学生的零食：薯条,巧克力，麦当劳，肯德基。。。。。。多的`数不胜数，和那位小学生吃的馒头可真是天上地下，奢侈得不能再奢侈了。
没有尝过劳动苦累的我们，随意地花着爸妈给我们的钱，殊不知这可是他们的血汗哪！下次在超市里望着那长长的“零食街”我希望你们珍惜自己手中的钱。不行的话，就请你想想我这篇故事中的那个嚼着馒头的小同学吧！
少吃零食作文2
如果你来到我们班级，随便找一个人问问我的爱好是什么，那个人肯定会说：“吃东西。”要知道我可是一个“名副其实”的吃货，要是我们班里的某某同学带了零食，我肯定是第一个扑上去，摆出可怜巴巴的`样子，伸出两只乞讨的手，说：“给我儿点吧。”而且我一点儿也不会脸红的。而且我还会一直烦他。直到他肯给我为止。
不知道为什么，吃了这么多的零食却一直没有长胖的迹象，这让我更加的肆无忌惮了。我的零花钱，除了买学习用品，就是买零食了。在家里的我更是大吃特吃，妈妈再三告诫，让我少吃点零食，会肚子疼得，没什么营养……我都把这些当耳边风，没放在心上，还是自顾自的吃零食，吃的不亦乐乎，“食量”一点儿也没有减少。可是，有一天我突然肚子疼，痛的让我直流眼泪，连上厕所也不管用，到了医院治疗了几乎整整一天的时间，从那以后我再也不敢那样肆无忌惮地吃了，*时更减少吃零食的量，只不过是隔几天吃一点点零食，之后，可恶的“肚子痛”毛病再也没有干扰我的生活了。
这回儿，我想对零食说：“想说爱你不容易。”大家可不要像我一样，要少吃点零食。