注解“老西藏精神”中三组关键词（完整）
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近日，习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调：“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。”习近平总书记的话为“老西藏精神”增添了新色彩，广大党员、干部当发扬优良传统，发愤图强，乘势而上，不断为“老西藏精神”注入新的时代内涵。
守初心，用好“缺氧不缺精神”传家宝，当做坚定勇毅的“信仰者”。作为与“长征精神”一脉相承的“老西藏精神”，其实质是对理想信念的无比坚定，对党绝对忠诚，一心一意听党话、坚定不移跟党走。西藏地处世界屋脊，条件艰苦、形势复杂、任务繁重。60多年来，“老西藏精神”这一宝贵的精神财富，滋养了一代又一代共产党人，他们用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。十八军在挺进高原途中，他们用如磐的初心砥砺在肩的使命，逢山开路、遇水架桥，披荆斩棘、开荒种粮。张国华背女誓师，谭冠三忍送骨肉。三千公里风和雪，十万将士血与火，无数志士献身躯。感天动地的壮举，使大山低头、河水让路。时代变了，条件变了，但理想不变，信仰依然。在世情国情党情发生深刻变化、斗争长期而复杂的新形势下，党员干部当从“老西藏精神”中汲取信念的厚重养分，赓续共产党人红色基因，始终牢记党员身份，在思想上、行动上保持对党绝对忠诚，以对信仰信念的笃定坚持，逢山开路、遇水架桥；
以对初心使命的始终坚守，团结向上、砥砺前行。
夯本领，练就“艰苦不吃苦”宽肩膀，当做担当有为的“拓荒牛”。以“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”为主要内容的“老西藏精神”，是进藏部队在西藏和平解放中孕育出来的，是驻藏部队与各族人民在西藏社会革命、建设、改革开放的伟大实践中发展起来的，是在藏部队官兵、干部、工人、知识分子和各族人民用生命和鲜血铸就的，是西藏各族干部群众在长期奋斗中凝结而成的。60多年前，在党的领导下，西藏百万农奴翻身解放。今天，在党的领导下，困扰西藏千百年的绝对贫困问题基本消除，这是中国乃至世界减贫史上的奇迹。长期以来，一代又一代共产党员舍弃常人所拥有的、放弃常人所享受的，扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗，千方百计为西藏各族人民谋幸福。进入新时代，面对改革攻坚期，党员干部当从“老西藏精神”中汲取艰苦奋斗、甘于奉献的优良作风，常思身上沉甸甸的使命，把职业当事业，把责任当己任，把实干担当落实到工作中、体现在行动上，一棒接着一棒跑，在本职岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，干出党员干部应有的样子。
潜下心，用好“海拔高境界更高”助推器，当做矢志前行的“逐梦人”。时光如雅鲁藏布江奔流，经过几十年的艰苦奋斗，2019年，西藏地区生产总值达1697.82亿元，按可比价格计算，比1959年的1.74亿元增长了约205.8倍，城镇和农村居民人均可支配收入分别达到37410元和12951元，人均预期寿命由和平解放初期的35.5岁提高到70.6岁，一个富强民主文明和谐美丽的社会主义新西藏屹立于地球之巅。进入新时代，西藏迎来了前所未有、千载难逢的发展机遇，插上了腾飞的翅膀。船到中游浪更急，人到半山路更陡。在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神，党员干部当从“老西藏精神”中汲取战胜困难、开拓进取的强大精神力量，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，不断为“老西藏精神”注入新时代内涵，紧随时代步伐，扛起新时代赋予的历史责任，站在全面建成小康社会新的起跑线上，团结一心、同舟共济，撸起袖子加油干，携手奋进新时代，共创美好新生活，为推动改革发展这一伟大事业增砖添瓦，始终不渝朝着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进。